piatok 30. marca 2018

Drdol - 4x ako naň

Drdol je aktuálne môj najobľúbenejší "účes". Je pomerne rýchly a jednoduchý, čo je moja šálka kávy, najmä v tie skoré rána, keď vstávam do práce. Navyše ak je dobre spravený a drží, je to účes praktický, vhodný do spoločnosti aj na šport. "Drdolujem" už nejaký čas, takže som vyskúšala celkom slušné množstvo pomôcok. Poďme si ich rozobrať na drobné.

štvrtok 22. marca 2018

Pomôcky na cvičenie, ktoré by ste mali mať doma ...

Kto číta môj blog alebo zavíta na Instagram vie, že sa nejakú dobu venujem krasokorčuľovaniu a baletu. S menšími či väčšími prestávkami sa pohybu venujem od mala, aj keď nie v nejakej systematickej forme - raz to bola jóga či pilates, inokedy beh (beh vyslovene zbožňujem od detstva a bývala som v ňom naozaj dobrá), na krátku chvíľu aj taekwondo, skákanie cez švihadlo, kedysi aj klasická posilka, tancovanie podľa k-pop choreografií, hula hoop... potom kombinácia tohoto a onoho... skrátka vždy som sa niečomu venovala na amatérskej či "samoučnej" úrovni. To mi však nebránilo byť do mojich 25tich rokov výzorovo trošku oplácaná ... v Kórei by som bola označená za "chubby" alebo, že mám "baby fat".=D
Veľa robilo neustále diétovanie a následné prejedanie sa. Totižto, napriek mojim telesným predispozíciám, sa mi páči veľmi štíhla postava... a zatiaľ čo na iných sa mi páčia aj zdravé kilá navyše, u seba to netolerujem. Ale aby som sa vrátila k téme... V 25tich som si nakoniec  povedala, že stačilo, mám nárok najesť sa ako normálny človek. Tak som prestala jesť sladkosti (a blbosti) a začala jesť to, na čo som mala zrovna chuť... a kilá... teda "baby fat" išiel dole - pomaly, ale isto ... takmer 10 kíl za cca rok. A držím si to doteraz.

sobota 17. marca 2018

Bakewell tart podľa Jamieho Olivera

Na kuchársku show Jamieho Olivera sa pozerám vyslovene už od mala a vždy som si hovorila, že až raz budem veľká, budem variť a piecť podľa neho. Ehm, tomuto záväzku som zatiaľ ešte nedostala, ale začínam na tom pracovať - od pozerania sa prechádzam k činom, a tým prvým sladkým je "bakewell tart". Recept naň hodil Jamie na svoj Instagram len teraz nedávno a v momente som si povedala, že to je to, čo budem piecť tento víkend. V chladničke mi totižto leží zlatý poklad - takmer pol kila masla a v nádobe sa zasa povaľuje dobrého pol kila vlašských orechov. No a v tomto recepte zužitkujete časť z jedného aj druhého. Samotný recept nie je náročný a je tak ... rustikálny na Jamieho spôsob. 

sobota 10. marca 2018

Magické radosti

Posledné dva týždne boli veľmi intenzívne - po psychickej aj fyzickej stránke. Myslím, že tak vyčerpaná som už dávno nebola. Ale beriem to pozitívne, lebo sa udialo veľa zaujímavých vecí, ktoré ma úplne vytrhli z moje každodennej rutiny a ,neznášam síce tento pojem, ale aj z mojej komfortnej zóny. Myslím, že ten, kto sleduje môj Instagram, pre toho to asi nebudú novinky, ale nedá mi to všetko nespísať do jedného článku a prežiť tie radostné chvíľky ešte raz. 

sobota 3. marca 2018

Farby, farby, farbičky - ako ich kombinovať a ako nájsť svoju paletu farieb

Minule som si tak preklikávala stránku Módní peklo a natrafila som na otázky v štýle "čo si mám obliecť k tmavomodrej sukni" alebo "akej farby by mal byť vrch k takej alebo onakej sukni". Samozrejme, hneď ma napadlo niekoľko možností, ktoré by sa hodili, no tiež som si uvedomila, že farebne skombinovať oblečenie tak, aby lahodilo oku je naozaj ošemetná a vôbec nie jednoduchá schopnosť. Áno, niekto túto schopnosť dostal do vienka a skrátka to kombinovanie a ladenie farieb má prirodzene "v oku", niekto si zasa oko vycvičil, takže hneď vie čo a ako... a niekto netuší, kde je sever a ladí jedno s druhým. Ja si osobne myslím, že nejaký cit mám, no neuškodilo by mu doladenie. Preto ma napadlo, čo tak sa pozrieť bližšie na "farebné zákonitosti" a zadefinovať si akési pravidlá, ktoré by nám uľahčili rozhodovanie "čo s čím" zladiť. Ako zdroj mi pre tento článok poslúžila kniha Bartko, Ondrej: Farba a jej použitie (2004) a samozrejme internet. Tak teda poďme na to.=)